Dreambig Triathlon Projekt Kids Aktiv

Zusammen zum Ziel
Integration und Gesundheitsförderung durch gemeinsamen Spaß an der Bewegung ohne Leistungsdruck für Schulklassen 3 bis 7. Unser Ziel ist eine nachhaltige Integration alles Schüler/innen und die Gesundheitsförderung durch Erleben der Sportart Triathlon.

 

Qualitätsmerkmale

Trainer und Referenten mit Fachexpertise, umfangreicher Erfahrung und hoher Empathie betreuen die Schüler. Gesonderte Fortbildungen mit dem Thema „Triathlon im Schulunterricht“ stehen den Lehrern und Lehrerinnen zur Verfügung. Durch unsere regionale Vernetzung mit Sportvereinen bilden wir einen hoch qualitativen Kreis mit und für Kids - Lehrer - Eltern und Vereinen. Unser oberster Grundsatz ist dabei die Integration aller Schüler/innen mit Spaß an Bewegung.

 

Unterrichtsmodule

Fünf bis sechs Doppelstunden zu je 90 Minuten:

 

1. Einführung in die Sportart Triathlon
Theorie: Vorstellung Sportart / Equipment /Herausforderungen
Praxis: Mini-(Hallen-)Triathlon

2. Schwimmen
Trockenübungen / Wassergefühl / Kraultechnik / Triathlon-Spezifika

3. Radfahren & Wechsel
Sicherheit & Technik / Radbeherrschung- & Koordination / Gruppenfahrten

Reaktion & Konzentration / Belastungs- & Bewegungswechsel / Wechselabläufe

4. Laufen & Athletik
Technik & Koordination / Schnelligkeit & Ausdauer / Stretching
Reaktion & Konzentration / Belastungs- & Bewegungswechsel

5. Ernährungskurs `Fit und Gesund`

Richtig essen – gesünder Leben

6. Abschluss-Event auf dem Schulgelände
Triathlon-Event mit altersgerechter Distanz ohne Leistungsdruck

7. Übergreifendes-Abschluss-Event

Lauf-Event mit allen Teilnehmenden Schulen aus der Region 

 

Wir freuen uns auf deine Anfrage

Referenz aus der GGS in Geilenkirchen